Cho con bú, thay đổi nội tiết tố đột ngột là những nguyên nhân chính gây #khô_hạn ở phụ nữ sau sinh.
Thông thường, hiện tượng khô âm đạo xảy ra ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh. Nhưng hiện nay, #phụ_nữ_sau_sinh cũng mắc phải tình trạng #đau_rát_khi_quan_hệ #giảm_ham_muốn gây nhiều phiền toái trong vấn đề vợ chồng.
Giải pháp khắc phục tình trạng khô hạn sau sinh:
Thường xuyên quan hệ vợ chồng: Chị em nên chia sẻ với chồng về “chuyện ấy” để nhận được sự cảm thông và cùng khắc phục. Với màn dạo đầu, người chồng có thể thay đổi và kéo dài để tạo hưng phấn cho vợ. Không nên kích thích bằng những động tác thô bạo vì có thể ảnh hưởng đến tâm lý của vợ và gây căng thẳng. Vợ chồng chỉ quan hệ khi có trạng thái tâm lý thoải mái.
Chế độ ăn hợp lý: Cần tăng cường ăn nhiều rau xanh, uống đủ nước, bổ sung các loại vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6, B12), cải thiện chế độ sinh hoạt.
Tập luyện thể dục thể thao: Phụ nữ nên tập luyện các động tác thể thao nhẹ nhàng để cải thiện khí huyết, giảm căng thẳng, stress, mệt mỏi, thư thái đầu óc sẽ giúp khắc phục được tình trạng trên.
Điều cần tránh khi bạn bị khô rát âm đạo: Không sử dụng các sản phẩm có nồng độ axit cao, sữa tắm hay xà phòng để vệ sinh âm đạo, sản phẩm để thụt rửa. Bên cạnh đó, ta tuyệt đối không sử dụng các loại mỹ phẩm hay chất thơm để thoa vào vùng kín, lạm dụng các dung dịch vệ sinh phụ nữ vì chúng có thể khiến “cô bé” bị khô nhiều hơn, thậm chí viêm nhiễm.
Đừng quên bổ sung mỗi ngày 1 gói #diệp_lục _collagen để cung cấp đủ lượng #Isoflavone cần thiết kích thích cơ thể sản sinh ra lượng #estrogen cần thiết cho hoạt động sinh lý bình thường của cơ thể.
Tư vấn của chuyên gia:
Cảm nhận khách hàng:
Hotline: 0865333665
Link Facebook:
#videongay4
#videomarketing28ngay
source: https://krescentmoon.net/
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://krescentmoon.net/category/lam-dep/
Úi chà hot ah nha