Qua Video dưới đây, 5 câu hỏi phổ biến nhất về GIẢM MỠ sẽ lần lượt được giải đáp bởi anh Hồ Khánh Thiện – Founder tại H.T Private Fitness và H.T Training.
1. Muốn giảm mỡ thì nên tập ra sao? (Có nên tập nhẹ, nhiều Reps?)
2. Giảm mỡ đùi và cánh tay, làm thế nào?
3. Nên Refeed như thế nào cho khoa học?
4. Tỷ lệ Omega 3,6,9 như thế nào là khoa học? Có phải tất cả các loại dầu đều chứa Omega 3?
5. Dân văn phòng nên tập luyện ra sao để giảm mỡ khoa học và hiệu quả?
➖Chỉ trong vòng 5 phút, Founder Hồ Khánh Thiện sẽ giúp bạn có được cái nhìn khoa học hơn về tập luyện cũng như dinh dưỡng trong giảm m.ỡ.
Cùng đồng hành với H.T Private Fitness để có lối sống khoa học nhé!
H.T Private Fitness – Tập Luyện Khoa Học
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 12 Tam Khương – Hà Nội (Tầng 2)
Cơ sở 2: 19 An Trạch – Hà Nội (Tầng 3)
source: https://krescentmoon.net/
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://krescentmoon.net/category/lam-dep/
