Cách Cai Nghiện Điện Thoại & Facebook

Posted on by delisailla



– Đăng ký theo dõi kênh:

– Khóa học “Làm Web Kinh Doanh Trong 5 Ngày – Không Cần Biết Lập Trình”:

– Các video tâm đắc về kinh doanh:

– Radio chính thức của web5ngay:

– Group chính thức của Web5ngay:

#web5ngay #kynang #kinhdoanh #baihockinhdoanh

source: https://krescentmoon.net/

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://krescentmoon.net/category/suc-khoe/

Related Post

38 thoughts on “Cách Cai Nghiện Điện Thoại & Facebook”

  2. Mik ko nghiện face mik nghiện truyện. Nhưng mà mik thấy cái ứng dụng kia còn sd đc nhiều chức năng lắm.

    Reply

  7. Ra cafe ai cũng bấm đt,tôi ko bấm cũng ko biết làm gì,xu hướng giờ lạ quá.Ko nghiện cũng phải giả vờ nghiện cho giống mọi người.Ko lẻ ngồi uống vội vàng để về vì ko hợp GU,hơi khó…

    Reply

  8. Lúc trước em rất tự tin yêu đời từ khi có điện thoại em dần xa lánh với mọi người trở thành một kẻ cô độc luôn gian dỗi cáo gắt và học hành thì xuống thấp và năm nay em đã học lớp 9 sắp ra trường nhưng em vẫn chưa có định hướng gì vì thời gian của em giành cho điện thoại mất rùi không bỏ được nhìu lúc em cảm thấy mất niềm tin vào cuộc sống và trở nên tự ti mặc cam hzzx😥😥😥😥😥😥

    Reply

  11. Em cài làm rồi mà sao k hiện thông báo thầy ơi , hy e đổi thử là 1h coi phần mềm có hiện thông báo dc ko thầy

    Reply

  17. 15/10
    Hai bước để cai nghiện điện thoại và facebook
    – Bước 1: Tắt thông báo từ các mạng xã hội
    – Bước 2: Tác động đến ý và tiềm thức
    1) Viết một list những việc tôi có thể làm trong 2h mà mình thực sự hứng thú
    2) – Tải app Moment về, cài đặt thời gian tối đa sử dụng là 2 tiếng.
    – Mỗi lần nhận được thông báo từ app Moment, mở list đã viết ra và đọc những câu như vậy: Mình đã tốn thời gian 2 tiếng vào cái điện thoại thay vì làm…
    => sau một thời gian đủ lâu những câu nói đó sẽ ngấm dần vào tiềm thức và giúp ta dễ dàng bỏ chơi điện thoại hơn
    – Phải thực sự hiểu được tác hại của việc nghiện điện thoại, thực sự muốn bỏ thì phương pháp mới hiệu quả.

    3) Giải thích:
    – Khái niệm: Ý thức là phần ta có thể trông thấy, tiềm thức là phần tác động dần dần vào con người ta và một lúc nào đó sẽ trở thành tính cách của ta
    – Khi lặp đi lặp lại một câu nói, thì bất kể câu nói đó có đúng hay không thì sau một thời gian đủ lâu cũng sẽ “ngấm dần” và ta dần dần tin vào câu nói đó.

    Bài học rút ra thêm: Sử dụng việc tác động vào tiềm thức này => xây dựng những thói quen tích cực thế chỗ những thói quen tiêu cực hiện có/ khiến thói quen tích cực trở nên mạnh mẽ, khó bỏ hơn

    Reply

  22. Từ khi có điện thoại riêng tới giờ em học dỡ hơn nhiều :((
    Hồi đó kiểm tra 1 tiết hay dì điều 10-9 điểm
    Bây giờ có tới 3 điểm luôn :((

    Reply

  36. Thầy ơi, thầy "hiện hình" đi, các bài học của thầy rất hữu ích, tâm huyết và cuốn hút ạ!

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *