Hi . Chào mừng các bạn đến với channel của mình Mình là Nguyễn Duy Phương – Fitness Coacher Video hôm nay nói về Chế độ ăn Tăng cơ – Giảm mỡ [Demo] …
Nguồn: https://krescentmoon.net/
Xem thêm bài viết: https://krescentmoon.net/category/lam-dep
Tin tức giải trí tổng hợp từ khắp 3 miền
Hi . Chào mừng các bạn đến với channel của mình Mình là Nguyễn Duy Phương – Fitness Coacher Video hôm nay nói về Chế độ ăn Tăng cơ – Giảm mỡ [Demo] …
Nguồn: https://krescentmoon.net/
Xem thêm bài viết: https://krescentmoon.net/category/lam-dep
![Chế độ ăn Tăng cơ – Giảm mỡ [Demo] /Hướng dẫn ăn uống tăng cơ và giảm mỡ /EZlean](https://krescentmoon.net/wp-content/themes/amazorize/images/default-small.jpg)
Mỗi thầy mỗi kiểu nhỉ.
Em 78kg muốn xuống 70kg làm sao đây
E làm thử hiệu quả quá rồi
Nói ngủ
Quá bổ ích
Dễ hiểu hay
hịc tôi cao 1m78 lạng tận 80kg đâu khổ thật
Cho em hỏi. Em tập 1 tiếng 40p đầu tập tạ còn 20p chạy. Tập thế được ko ak. Chạy tập tạ chạy sau có nhạo cơ ko ak. Chị cho em với
Thật sự mà nói thì không hiểu cái gì cả
Nếu tập gym nên uông j cho tăng cơ nhanh vậy anh
Trời ơi nói ngắn gọn xúc tích hộ cái
Ng ốm thế kia thi chỉ gi trời
– anh em 80k mà mún giảm xuông 70kg thì phải làm sao
Video chứa kiến thức hay. Cái các bạn trẻ cần là những kiến thức như này để có thể thực sự làm chủ được cơ thể, cân nặng và sức khỏe của mình. Mình đã thay đổi được cơ thể mình. Hy vọng mọi người cũng sẽ làm được.
1m7 nặng 58kg có gọi là gầy k
Song ảo
Mẹ body như con tép mà đi giải thích về gym .
chu yeu an nhi cho len anh
chu yeu an nhi cho len anh
e tap 5h sang nha anh
a oi cho e hoi..e moi tập thi lam sao cho giam mo bug vay?voi che do an uong
Em xin lỗi em khờ wa ko hiu lắm anh có thể giải thích kĩ ko ạ bài này em rất cần mà ko hỉu ạ
Anh ơi em bây giờ 68kg em muốn giảm còn 60kg. anh có thể cho em 1 lịch tập trong vòng 1 tuần k
rất hay ạ!
anh là dân boxing phải k ạ?
ôi hóng bản full anh ơi. hay quá ạ! em đang ở nước ngoài. ăn uống cũng đầy đủ và e thuộc skinny fat. hóng a cho ra bài. em cám ơn anh nhiều ^^
những điều anh chia sẻ rất bổ ích ạ. 😁😁😁😁
vãi cả clip minh họa :)))
cái này có nói về việc tăng cơ giảm mỡ đâu,nói về việc k cần ăn kiêng chí và nói về chuyển hóa cơ bản ,k có carl xấu nhé.
làm clip hướng dẫn tập bụng đi
Nếu em đi tập về muộn có thể gộp đc bữa post workout và bữa tối đc k anh??