Na để link thông tin sản phẩm máy đo huyết áp OMRON ở đây nha:
Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:
CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699
CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0888546369
Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:
Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:
❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:
❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:
Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com
From Hana with love ♡
source: https://krescentmoon.net/
Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://krescentmoon.net/category/suc-khoe/
E 22t huyết áp 133/80 thì có cao ko ạ
Dạo này em chăm tập những bài tập của chị nên khi tập em ms phát hiện ra mik bị tăng huyết áp, bây h ms mở lại video để xem. Cảm ơn chị rất nhiều
Tăng huyết áp có nên ăn keto diet ko chị
Vid hữu ích nhưng c Na hãy cứ nói trước máy quay thôi, nếu được c có thể có thêm ý kiến của chuyên gia vào để vlog có tính thuyết phục hơn. Bạn diễn này không thật nên vid mất đi cái ý nghĩa vốn có của nó.
sáng nay em tập cadio cũng vậy. tưởng cụ đi luôn
Chị zay huyết áp thấp thì lm seo
Chị ơi vai và cánh tay của e nhỏ quá có bài tập nào giúp cải thiện cho có da có thịt k ạ ? Chị chỉ e vs
Chị ơi người cơ nhiêu và mỡ nữa thì tập như thế nào
<3
Chị ơi mấy app chị đang sài là gì á chị. Bữa em có xem video cũng thấy gần dậy đo calo đồ á chị
Hana mua quần này ở đâu vậy chia sẻ cho mình biết đc ko
Con trai tập những bài tập giảm cân của chị dc hk ạ
Chị Na ơi chị đừng nối mi dày như này nữa, nhìn mắt chị bị lờ đờ á!!
Mông na na đẹp quá vừa cong vừa tròn
em cũng có huyết áp khá cao, nhưng em từng đi khám, xét nghiệm máu, siêu âm thận,… tập cardio thậm chí hiit vẫn chơi được đến cùng,… thì có vấn đề gì không chị ? Em chưa bao giờ bị ngất hay gì đó đại loại vậy sau khi tập cả, từ nhỏ cũng đá bóng ầm ầm chưa bao giờ bị ngất hay choáng gì. Vậy em có nguy cơ gì không chị ơi ???
Mong chị lm các bài tập yoga
Nếu chỉ tập cardio, yoga & pilates nhưng không tập nặng như gym, tạ thì có được không chị ơi hay phải tập thêm gym để có cơ ạ?
Y em
Cứ ngờ ngợ bà tóc vàng,, nhận ra cô pạn Hà còyy
Thích chị Hana làm video độc lập kiểu đứng nói như các video kia thôi, chứ không thích làm 1 video có kịch bản kiểu này, không hay và bạn phụ diễn kia thì quá dở
chị tóc vàng tư thế đứng có gì đó sai sai thì phải ?? Nó hơi công công hay là hơi ưởng ra thì phải ?? 😅