Tuổi dậy thì là một trong 3 giai đoạn vàng giúp trẻ phát triển chiều cao vượt trội, sở hữu chiều cao lý tưởng đến khi trưởng thành.
Độ tuổi dậy thì của trẻ nằm vào khoảng 10-18 tuổi. Ở bé gái thì dậy thì sớm hơn bé trai, bé gái là từ 10 – 13 tuổi, bé trai là từ 13 – 18 tuổi.
Khi trẻ bước qua độ tuổi dậy thì, sẽ không còn cách nào có thể giúp trẻ cao lên được nữa, nếu có cao lên thì không đáng kể.
Bởi khi trẻ dậy thì hoàn toàn rồi, các đầu xương gần như đóng lại, quá trình tạo xương tự sụn đã ngưng, chiều cao khó có thể cải thiện.
Vậy nên ngay từ sớm, các bậc phụ huynh hãy chú ý thúc đẩy cho trẻ tăng chiều cao hiệu quả ở tuổi dậy thì để đạt được chiều cao tối ưu nhé.
#lamsaodecao #tangchieucao #tangchieucaotuoidaythi
————————————–
►Subcribe kênh youtube Làm sao để cao:
►Website:
source: https://krescentmoon.net/
Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://krescentmoon.net/category/suc-khoe/
Ngoài ra, ở giai đoạn này bạn có thể lựa chọn thêm thực phẩm bổ sung để cung cấp canxi và collagen type 2 cho cơ thể để thúc đẩy chiều cao tăng nhanh ở giai đoạn này nhé. Còn bạn nào thắc mắc nên lựa chọn sản phẩm hỗ trợ nào thì tham khảo video này của tui nha: https://www.youtube.com/watch?v=YmQ2DbSqND0
Chị ơi 13 tuổi 1m49 có cao lên đc ko chị
Chị ơi em 13 tuổi ngực em vẫng chưa có ạ mong chị trả lời em ạ
Em thay sau lop 9 conguoi ko tang dc nua ko
Mình 16t ,1m45 liệu có cao thêm nữa không ạ
13t, 1m55, 38kg có thể cao hơn đc bn ạ
Tôi 14t 1m53 43kg t cần cao bao nhiêu ah