Lá lốt không có chỉ là nguyên liệu cho những món ăn ngon mà còn là dòng dược phẩm chữa bệnh. Ngâm chân bằng lá lốt từ lâu đã là bí quyết của rất nhiều người để cải thiện sức khỏe.
Hãy cùng Yteonline khám phá lợi ích của việc ngâm chân bằng lá lốt nhé
1. Lợi ích của công việc ngâm chân bằng lá lốt
Nhắc đến lá lốt, người ta thường nghĩ đến những món ăn như bò nướng lá lốt, lươn um lá lốt. tuy vậy, lá lốt cũng sở hữu thể dùng để chữa bệnh. Một trong các phương pháp phổ biến nhất là ngâm chân bằng lá lốt.
Theo Đông y, lá lốt sở hữu vị cay, mùi thơm nồng, tính ấm đi vào các kinh vị, tỳ, gan, mật, sở hữu công dụng ôn trung (làm ấm bụng), tán hàn (trừ lạnh), hạ khí (đưa khí đi xuống) và chỉ thống (giảm đau).
Các nghiên cứu hiện đại cho thấy, lá và thân lá lốt cung cấp các ancaloit và tinh dầu, sở hữu bộ phận chủ yếu là beta-caryophylen. Chất này sở hữu tác dụng kháng viêm, điều trị chứng lo âu và trầm cảm.
Ngâm chân bằng lá lốt từ lâu là bài thuốc để chữa chứng ra mồ hôi tay chân. Chứng này còn được gọi là phong tê thất. Nguyên nhân theo Tây y gây ra chứng này là rối loạn hệ thần kinh thực vật hay còn gọi là thần kinh giao cảm (có vai trò điều hòa thân nhiệt).
Theo Đông y là do dương hư (khí dương thoát ra ngoài gây lạnh tay, chân), do tâm lý. Bệnh nhân thường đổ mồ hôi liên tục, nhiều, sở hữu khi chảy thành giọt. sử dụng lá lốt có tính ấm để cải thiện tình trạng lạnh tay chân, cải thiện việc đổ mồ hôi tay, chân.
2. Phương pháp ngâm chân bằng lá lốt
Cách làm như sau:
- Lá lốt, chọn cây hơi già một chút, dùng cả cây và phần rễ trên mặt đất. Sau đó, đem cả cây rửa sạch, để ráo.
- Chặt nhỏ từ 5-10cm, cho 100g vào 1 lít nước nấu sôi khoảng 15 phút.
- Để ấm, cho chân vào ngâm tới khi nước nguội mới thôi (khoảng 30 phút). Mỗi ngày làm 1 lần liên tục 5-7 ngày.
Lưu ý:
- Để tăng thêm công hiệu sở hữu thể thêm lá ngải cứu và một ít muối vào nấu chung.
- Bệnh nhân nên ngâm trước khi đi ngủ.
- -Không có nên ngâm chân bằng lá lốt khi có vết thương hở, lở loét, nhiễm trùng.
- Không có ngâm cả phần cẳng chân, chỉ ngâm từ mắt cá chân.
- Nước ngâm không tồn tại nên quá nóng, hay quá nguội, sẽ giảm hiệu quả, tầm 60 độ C là vừa.
- Phụ nữ mang thai và người bị tiểu đường, suy giãn tĩnh mạch không nên ngâm chân.
Ngoài sử dụng để ngâm chân, lá lốt còn có thể sử dụng để sắc uống chữa xương khớp, giã nhuyễn đắp lên vết sưng để giảm đau, nhai nát uống để trị đau bụng… Lá lốt có rất nhiều công dụng, lại mọc số lượng lớn ở vườn nhà, dễ tìm được ở chợ, chúng ta không nên bỏ qua nó.
Để tiện cho việc ngâm chân với lá lốt tốt bạn nên mua chậu ngâm chân giá rẻ tại cơ sở của chúng tôi nhé!
Công ty chúng tôi cổ phần Doca
Đ/C: Số 58,Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989
Website: yteonline.com.vn
Email: ntdat29@yahoo.com
