Yoga Backbend với VÒNG trị liệu CỘT SỐNG khỏe mạnh – dẻo dai, mở khớp VAI | YogaBySophie.com
✅ Bài tập Backbend uốn lưng với vòng thư giãn, phù hợp cho người mới.
✅ Giảm đau mỏi Cổ, Vai, Gáy, trị liệu cột sống giảm đau Lưng.
✅ Nhạc nền du dương giúp bạn thư giãn với vòng Yoga.
** Mua vòng Yoga giống Sophie, sử dụng mã giảm giá 10% SOPHIE 10 tại link:
** Sophie mặc quần leggings Airbrush màu Ghi tại link:
**************************************************
Follow Sophie tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Subscribe Kênh Youtube YogaBySophie.com tại:
★ Website:
★ Facebook page:
★ Instagram: yogabysophievn
★Liên hệ cộng tác: YogaBySophieVn@gmail.com
#yogabysophie #yogasophie
source: https://krescentmoon.net/
Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://krescentmoon.net/category/suc-khoe/
Em có thể so sánh tập với vòng này và tập với bóng yoga được không?
Sophie ơi , chị tập bài này bị đau cổ , lúc lên cổ ko nhấc lên nổi mà phải nghiêng cổ mới kéo lên được cái đầu
Cần khởi động thế nào trước khi tập không ạ mình tập thấy chóng mặt quá. cảm ơn cô giáo
Sophie ơi cần khởi động thế nào trước k., chị lưng kém tập đau quá
C oi. Sao e tập bài nay của c mà đau lưng dưới khi tập ấy
chị ơi làm bài tập với crying đi chị ạ
Không biết mưa vòng ở đâu
mua vòng ở đâu vậy?
Cảm ơn bạn rất tuyệt
Cám ơn Sophie <3
Em cảm ơn chị, bài tập rất bổ ích
Nau nau moi thay video cua e.
C rât thích xem bài của e! Thanks e đã đăng bài! ❤️👍👋